Уличный тренажер «Жим к груди»

Этот тренажер задействует главным образом широчайшие мышцы спины, большую круглую мышцу, заднюю часть дельтовидной мышцы, сгибатели рук, а также трапецевидную и ромбовидную мышцы. Изменив положение ладоней, то есть, поставив их кверху (хватом снизу), вы переносите нагрузку частично на бицепсы плеча и верхнюю часть трапецевидной мышцы
Тренажер позволяет сделать основной акцент на мышцах спины и требует намного меньше усилий для сохранения правильного положения тела